یک وعده مقوی

طرز تهیه یک وعده مقوی

نکته خاصی برای پخت وجود نداره ،فقط کره رو میتونید از پوره حذف کنید ،و این که اجازه بدین قارچ با اب خودش بپزه و زمان مزه دار شدن مرغ ۱ ساعت هست.

مواد لازم جهت تهیه یک وعده مقوی

  • سیب زمینی ۴ عدد
  • نمک و فلفل سیاه
  • کره ۲۰ گرم
  • شیر نصف پیمانه

مواد مرغ:

  • سینه مرغ ۲ عدد
  • لیمو ۱ عدد
  • نمک و فلفل سیاه
  • روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری

مواد قارچ:

  • قارچ ۴۰۰ گرم
  • جعفری ۴ قاشق غذا خوری
  • سویا سس ۲ قاشق غذا خوری
  • سیر ۱ حبه
  • روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری